本文へ移動

お役立ち情報

地域にある運動の場(住民主体)

R2.5.28
 
 「いきいき百歳体操」をご存知でしょうか?DVDを観ながら椅子に座って出来る筋力体操です。ゆっくりした動きなのでご高齢の方でも取り組みやすく、また体力や筋力UPをより取り組みたい方は、手首に重りをつけて体操をすることも出来ます。この体操を行っている運動の場が三和校区にもあります。参加してみたいと思われた方はささえりあ三和までお気軽にご連絡くださいオススメ(ピンク)
 
 
 

社会福祉法人 真光会(しんこうかい)
特別養護老人ホーム三和荘


〒860-0067
熊本市西区城山大塘4丁目1番15号
TEL.096-329-6500
FAX.096-329-6710


 


 
1
7
6
6
7
2
TOPへ戻る