はつらつクラブ

はつらつクラブ開催

  はつらつクラブ開催のご案内 

 「足腰が弱くなってきたなぁ」「身体を動かしたいけど・・・」
そう思うことはありませんか?
 興味がある方は気軽にご参加ください。

 

場所 : 熊本市西部高齢者生きがい作業所
       熊本市西区高橋町1丁目5番11号


日時:毎月第3木曜日 13時〜15時 

 

参加費  無料

 

内容  転倒予防に関する話と実技、栄養や口腔の話 

 

必要なもの   室内用の靴(お持ちでしたら)

           水分補給用の飲み物

           動きやすい服装でおいでください


 ご参加ご希望の方は、
     
熊本高齢者支援センター 
    
 ささえりあ 三和      
     
     329−6743
  までお申込みください。 

はつらつクラブ 平成28年度

歌に合わせて楽しく体を動かします

震災後、初めての『はつらつクラブ』です。皆様のご協力で開催することができました。 
今月は広域リハの方による体力測定とスポレクエイトの林田氏によるレクリエーションがありました
                                (平成28年5月19日)

はつらつクラブ 平成27年度 

山口病院より、山並氏と楠本氏にきていただきました
(平成27年11月)
理学療法士協会から来ていただき、『転倒予防』のスライドや、手遊びしながら脳トレです♪
(平成27年8月)
長寿の里デイから、理学療法士の方に来ていただきました!
(平成27年7月)
『島人ぬ宝』の曲に合わせて♪
毎回、セラバンドを使って準備体操しています。